极目新闻记者 狄鑫

通讯员 王雯婷

实习生 易莉萍

“加油！加油！”3月7日下午，武汉市硚口区学校师生家长共跳“同心绳”活动在武汉市第四中学操场举行，上百条彩绳翻转飞舞，现场加油声、欢笑声此起彼伏，热闹非凡。整个校园仿佛被注入了一剂“快乐强心剂”，全区师生家长们都沉浸在运动带来的多巴胺狂欢中。

硚口区举行师生家长共跳“同心绳”活动现场

本次活动创新设置幼儿园、小学、中学三大组别，采用“团体跳短绳＋团体跳长绳”双赛制。93支参赛团队均由学生、家长、教师、校级干部组成，幼儿园教师与家长组队竞技，中小学师生家长混合编队，一根跳绳串起教育共同体纽带。

“爸爸加油！”短绳赛场边，山鹰小学五年级（2）班的董馨瑶同学挥舞着双臂，高声为赛场上的爸爸加油打气。今天父女俩分别征战短绳和长绳项目。“爸爸今天表现得很好，我提醒他要夹紧大臂，膝盖以下放松，他都做到了，爸爸真棒！”董馨瑶笑着说。

董馨瑶在长绳项目中奋力拼搏

二人场上是相互打气的亲子拍档，场下是最铁的运动搭子。“春节后，我们每隔一天就会一起跳绳半小时，加上我每天早上7时到汉江湾晨跑三四公里，一个多月已经瘦了18斤！”瘦身成功的董爸爸颇为得意地告诉记者，这跟跳绳不仅让父女二人亲子关系更为亲密，也让他们结交了其他热爱运动健身的学生和家长，四个家庭时常相约一起锻炼。

亲子队友赛场合影

报名跳绳比赛以来，女儿身上一点一滴的变化，都被爸爸董磊看在眼里。“现在她有了明确的目标，有了责任心，想要为班级争夺荣誉。回家也不再拖拉，睡眠质量、学习效率都提升了不少，比以前更朝气勃勃。”董爸爸说，看着孩子身心健康，快乐成长就是家长最欣慰、最骄傲的事。

这边短绳赛场，选手们身轻如燕，脚尖快速点地，彩绳在他们手中飞速旋转，看得人眼花缭乱；那边长绳区域，师生配合默契，一个接一个行云流水般穿梭在飞舞的长绳间，宛若翩翩彩蝶。

比赛现场

崇仁路小学五年级（1）班的张哲楠同学说：“和老师一起跳绳太有趣了，感觉我们之间的距离一下子拉近了，而且运动后心情特别好，学习都更有动力啦！”该校大队辅导员谢莉介绍，以往师生交流大多在课堂上，本学期开展40分钟超长大课间以来，崇仁路小学师生有更多时间玩在一起，跳绳、踢毽子、羽毛球，师生们身体素质更好，就连早读都更加神清气爽。

“别看师生身高参差错落，‘八字穿梭’跳绳的最短路线和诀窍早就被我们摸索出来了，就等着赛场上秀出我们的绝佳默契了！”谢莉说。

团体长绳赛

崇仁燕园小学校长杨颖作为该校代表队的摇绳人，和选手们一样全情投入，奋力比赛。“上学期起我们就发动全校师生教职工参加跳绳活动，大家走到户外，通过运动释放负面情绪，随着汗水的挥发，释放多巴胺，孩子们的笑容更多了，校园氛围更温馨融洽。”杨校长表示，跳绳比赛结束后，学校还将继续开展大课间阳光体育活动，结合学校中医药文化育人特色，引进中医推拿操、五禽戏，设计规划地面游戏区域等等，为师生创造更多玩乐和锻炼的空间。

据介绍，硚口区教育局坚持“健康第一”的育人理念，积极倡导教师“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”和学生“每天锻炼两小时，健康成长一辈子”的健康理念。此次全区中小学师生和家长共跳“同心绳”活动，与大课间阳光体育活动相结合，通过师生同跳、家校同跳、干群同跳，推动师生常态化体育锻炼，增强体质，舒缓学习和工作压力，让师生跳出健康，跳出快乐，从而实现“师生同心、家校同心、干群同心”的和谐育人氛围。

（来源：极目新闻）

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