向心而行，快乐成长

——幼小衔接之心理健康教育

有诗言，悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有对孩子成长的祝福。幼儿园向小学的跨越，孩子们的心理正发生着显著的变化。为了让孩子们更好地适应小学的学习和生活模式，心理健康教育尤为重要。然而，单丝不成线，独木不成林。幼小衔接阶段对孩子们的心理健康教育不是家长、学校某一方独自进行就能取得成效的，只有家校合作，才能成就孩子健康的心灵。

一、提高适应能力，树立安全感。

安全感是人潮拥挤时忽然紧握的手，是雨水嘀嗒时悄然倾斜的伞，是关心，是陪伴。新的环境对年幼的孩子们来说是未知，是茫然，不适应和畏惧感在所难免。

①陪伴。初入小学的孩子，进去陌生的环境，面对陌生的人群，孤独感油然而生，此时陪伴是减少孩子不安的一剂良药。

②沟通交流。倾听孩子讲述学校生活，注意孩子言语和神态中的情绪变化，多鼓励和赞扬孩子，发现问题及时疏导。

二、正确认识自我，树立自信心。

自信是向成功迈出的第一步。幼小衔接阶段的孩子因学习和生活环境的变化感情随之变得尤为细腻且脆弱。缺乏自信，否定自我是该阶段孩子所表现出的主要特征之一。 ①分析自我，认识自我，发扬长处。作为孩子成长路上的引路人，家长及教师应引导孩子进行自我剖析，让孩子积极表现自身的优势和特长。 ②直面不足，积极弥补。对于孩子的不足之处不要进行批评打击，保护孩子的自尊心尤为重要，应引导孩子寻找方法积极弥补不足，孩子有进步，要多鼓励多赞扬，树立孩子的自信心。 ③树立正确价值观，自信而不自满。幼小衔接阶段的孩子因有某点小成就而表现出骄傲、自满情绪是常见现象。家长和教师此时要发挥引导作用，让孩子懂得适当的自信使人进步，自满则会成为前进路上的绊脚石的道理。

生活明朗人生可爱

三、适当合理宣泄情绪，提高自控力。

身心真正获得自由的途径是让身心摆脱任性的枷锁。幼小衔接阶段的孩子还不能做到很好地控制和宣泄情绪。 ①自我控制与合理宣泄。对于孩子的负面情绪，作为家长和老师不应该对其进行压制和忽视。要教孩子学会表达情绪，并给他们宣泄的时间和空间。比如，可以通过设置故事情景，以讲故事的形式告诉孩子生气的时候不能乱发脾气，可以告诉爸爸妈妈，告诉老师，告诉朋友，甚至可以哭一哭、叫一叫，但前提是不能打扰到别人；可以深呼吸、看看风景、做一做运动；也可以吃好吃的食物、玩一玩玩具、做些自己喜欢的事情来分散一下注意力；还可以把烦恼画出来 …… ②以身作则，正确引导。幼小衔接阶段的孩子会把父母、老师当做学习的榜样，父母及老师的一言一行都会对孩子产生深刻的影响。因此，父母及老师应学会情绪管理，用自己的实际行动去正确引导孩子。

四、直面失败和挫折，提高意志力。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。幼小衔接阶段的孩子还未经历过什么失败和挫折，进去小学后的一门不理想的成绩、一次朋友间的争吵都可能会使孩子面临崩溃。 ①确立合理目标并坚持完成。父母或教师应和孩子一起来完成这个目标的确立，该目标不能过于简单，也不能过于难，应处于需要孩子稍微付出一些努力才能达到的程度。孩子在实现目标过程中会出现遇到困难或不想坚持的情况，此时家长或老师应及时进行鼓励和引导，可以在过程中给予小奖励，要让孩子感受到自己通过努力和坚持实现目标的成就感。 ②坚持锻炼，提高身体素质。俗话说，身体是革命的本钱，意志力的培养需要孩子具有良好的身体素质，学校在课程安排上非常注重孩子身体素质的培养，体育课和各种课外活动对于提高孩子身体素质有很大的帮助。在假期生活中，离开了学校，家长就应接手让孩子锻炼身体的任务，合理为孩子安排锻炼任务，家校合作，共同提高孩子的身体素质。 ③培养耐挫力和承受能力，让孩子走出“舒适圈”。比如，让孩子分担家务，从干家务的劳累中让孩子亲身体会到任何事情都要付出努力才能有所收获的道理；当孩子正面临挫折和失败时，家长或老师应及时进行鼓励和引导，让孩子懂得失败和挫折并不可怕，只要努力去克服，就是最棒的。

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五、学会交往，保持良好人际关系。

海内存知己，天涯若比邻。人际交往是人一生的课题。让幼小衔接阶段的孩子学会如何与人友好相处是一项重要的任务。 ①尊重他人。可通过讲故事的形式让孩子懂得要尊重老师、家人、同学……的道理。 ②互相帮助。教会孩子当他人遇到困难时不能嘲笑别人，如果可以帮忙，就主动去帮助他人。 ③善于沟通表达。在与他人交往时，教会孩子要主动与他人进行沟通，真诚的表达自我观点和想法，教会孩子在交往过程中若产生冲突不应冲动，要通过沟通交流化解矛盾。

六、热爱学习，乐于学习。

俗话说，兴趣是最好的老师。让幼小衔接阶段的孩子爱上学习，关键是培养孩子的学习兴趣。 ①创设良好学习环境。比如，专门用来学习的学习桌、小台灯、安静的空间…… ②以身作则。比如孩子在看书时家长也找本书来看，千万不要在孩子学习时当面玩手机、看电视、玩电脑。 ③目标适当。在假期生活中，很多家长朋友会给孩子定下对孩子来说很有压力的目标，这就会严重打击孩子的学习积极性。可以每天给孩子定适量的任务，任务完成后要及时鼓励赞扬。 ④创设问题情境，引导孩子主动思考。比如，在孩子看书时，为孩子创设一个与所看内容相关的开放性的问题，让孩子思考为什么或怎样做，来培养孩子独立思考的能力和发挥孩子的想象力，孩子回答完之后要及时鼓励表扬，从而提高孩子的学习积极性。