慕了！玉林学生的课间活动太好玩了~

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慕了！玉林学生的课间活动太好玩了~

2025-03-17 21:16:00 实时讯息

操场上、大树下、走廊过道，随处可见学生甩绳、跳绳；大课间，学生在操场上弯腰、打陀螺；甚至有的学生还玩起妙趣横生的大象拔河游戏。连日来，记者走访了解到，新学期以来，玉林市不少学校积极响应号召，在保证学生安全的基础上，大胆创新体育课、课后服务及大课间活动内容，兼顾趣味性和运动强度，让学生在轻松愉快的氛围中动起来。

“绳”采飞扬，“跳”出精彩

3月12日15时许，在玉林市育才中学的足球场上，随着裁判员的一声哨响，一根根绳子同时舞动起来，发出清脆的响声，这是该校2025年小学生跳绳比赛拉开序幕。

比赛为期2天，设1分钟单摇跳绳、1分钟双摇跳绳、3分钟单摇跳绳、男女生混合3分钟10人长绳“8”字跳绳等比赛。在率先进行的三年级比赛中，选手们用力地挥动绳子，一根根绳子在他们手中如同灵活的精灵，上下翻飞，令人目不暇接。

10人长绳“8”字跳绳，孩子们跳出了欢乐。

而在另一边的篮球场上，该校中学部的学生则在体育老师的指导下，抓紧时间练习、备战。

“这次比赛的目的在于检验学生在寒假期间跳绳打卡练习的成果。”育才中学副校长麦彬说，跳绳在该校已成为一项时尚的运动，每当下课铃声响起，孩子们便从各班教室鱼贯而出，从以往的追逐嬉戏打闹，变成如今的跳绳活动，走廊过道、操场上、球馆内、大树下……学生跳绳的身影随处可见。

孩子们在进行跳绳比赛。

麦彬告诉记者，“双减”政策颁布以来，该校全面开展课后服务，制定丰富多彩的服务课程。跳绳课程包含1分钟单双摇、3分钟单双摇、“8”字跳、10人长绳、花样个人跳、花样团队跳等项目。这些课程不仅教授学生基本的跳绳技巧，还引入多种花式跳绳方法，如并脚跳、双脚轮换跳、开合跳、弓步跳等。通过系统训练，学生逐渐掌握这些技巧，并在实践中不断尝试和创新，这不仅展示学生的运动才华，还体现他们的审美情趣和创造力。

玩转陀螺，大课间玩出花样

3月12日8时，在玉州区金港小学的操场上，富有民族特色的音乐声扑面而来，数十名学生在操场上玩得正欢。

“啪！”随着同学们的一个个转体，一颗颗陀螺脱开鞭绳，同时在地上旋转起来。紧接着，同学们使用手上的鞭绳，一次次地鞭打陀螺，使陀螺持续在地板上高速旋转。

学生在操场上打陀螺。

“陀螺是少数民族传统体育运动会的比赛项目之一。”金港小学校长邓海坚说，陀螺项目对力量与协调性要求很高，需要进行全面、系统、长期的训练。新学期以来，该校致力于推广、普及陀螺运动，让同学们在大课间、体育课等时间沉浸式地打陀螺。

邓海坚告诉记者，作为自治区民族文化示范学校，该校开齐开足体育教育课程，特别开展富有特色的民族传统体育项目，如利用每周星期四、星期五大课间时间，组织学生进行竹竿舞、板鞋竞速、踩高跷、踢毽子、跳民族舞、高杆抛绣球等民族体育运动，既能锻炼体能，培养兴趣，又增加学生对民族传统意识的了解，推进学校“和润体育”文化的形成。

大象拔河，既好玩又有趣

押加，是一个趴着拔河的体育项目，又称“大象拔河”，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动。在玉林市民族中学，为了让更多学生参与大象拔河比赛，该校对比赛规则进行优化调整。