为什么一个人在家就莫名害怕 ?

2023-12-25 10:35:50 百科

孤独是一个人一生中一段不得不走过的风景,不管你是否愿意,它都会一直在我们身边。

可是什么是孤独呢?

在百度百科上,它是这么被解释的:

孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态; 是一个人生存空间和生存状态的自我封闭,孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。

简单的说,就是不被认可,态度消极,意志消沉的自我封闭。


但是在哲学的角度看来,“孤独”是一种客观事实,是人存在的本质。也就是说孤独是人生重要的体验,是人与自己灵魂对话的不二途径。同时,孤独是受文人,思想家,哲学家们推崇的沈从文就说过这样的一句话:“孤独一点,你会发现,原来有十个你自己。”可是在2020年的今天,大多数的人还是喜欢热闹,喜欢喧嚣,厌恶孤独,讨厌独处。

那就是什么导致这样的呢?也许卡尔.荣格的“冰山理论”可以解释这一切

就是当你不是一个人,有朋友在你身边的时候,你的自我的意识在“工作”就像是浮出水面的冰山角,这一部分只占据一点点,但是这是你的“显意识”看得到的,很真实。

当你一个人独处的时候,你的个人潜意识也就是介于自我与无我之间的意识开始若隐若现就像是冰山中与水交界处的冰块,这时候如果你的“潜意识”离水面更近一点的,甚至淹没在水里面后,你就会感到不安。

因为就好像水里面的一切都是未知的,我们并不能去操控,会有一种无力感紧紧束缚着我们。我们被迫去直面自己的潜意识,直面自己内心真正想要的是什么,这个过程是十分痛苦的,所以我们会感到恐惧和害怕。

冰山理论


不可否认,孤独的滋味确实不好受,但是这确实是探寻自己的好办法。列夫托尔斯泰就说过这样一句话:在交往中,人面对的是部分和人群,而在独处时,人面对的是整体和万物之源。

深以为然,大多数优秀的人都不得不经历这个过程:忍受孤独,品味孤独,享受孤独。从孤独中找到自己的定位和人生的意义,并为这个目标付出自己的努力,最后达到自己想要达到的目标。

举一个经典的例子———阿里巴巴的创始人马云

1988当时的马云还是一名人民教师,时值改革开放的关键时期很多人都下海淘金,当时杭师大的校长担心马云也这样,于是和他立下了赌约:五年之内不动摇。马云信守了承诺,确确实实地做了6年的教师,他忍受住了孤独。

但与此同时,他在夜校做兼职教师的时候结识了一大批后来和他共同创业的年轻人。马云的成功是不可复制的,但是有一点我们可以确定,那就是他与孤独为伴的6年时间里,看清了自己的方向,也很幸运认识了一批志同道合的好友。可以说,没有那6年的打磨,就没有后来马云的辉煌。

那我们该如何去学会独处呢?

我想最重要的一点就是:要有自己的事情做。也就是说,尽量地让自己忙起来。比方说,下班回家后,可以在家里花时间去打磨自己的业务能力。这不仅在一定程度上能提高我们的工资的,更重要的是我们收获了成长的思维和能力。

或者说我们可以发展自己的兴趣爱好:书法,演讲,口语,篮球等各个方面,要知道技多不压身,而这些都是我们在独处的时候所能习得的。

结语

智者说:能忍受孤独的人,不一定是成功的人;但学不会独处的人,一定很难成功。我知道时常感到孤独的你肯定会寂寞,会彷徨,会怀疑自己。但是也请你相信,你所走过的每一段路,你所独自看过的每场风景,你所独处时的默默努力都会在未来成为照亮你人生的光,指引着你去到达你想要去的地方。

愿你能不随波逐流,有自己的观点,能多与自己的灵魂交流。