怀孕之后很多母体的身体各方面机能发生很大的变化，很多准妈妈们反映总会感觉冷。尤其是在天气变化时，即使穿着厚衣服，仍然会有冷的感觉。那么出现冷的现象正常吗？

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孕期觉得冷一般有三种原因导致：

1、胎盘处于发育期

孕初期，即前三个月之内，由于胎盘需要进行发育，母体全身的各个器官都要调动起来，为宝宝的迅速成型而加快工作。此时母体的体温会比平时要高很多，于是就产生了怕冷的现象。等过了这段日子，胎盘已经发育成熟，体温会随之恢复正常。

2、孕妈体虚或免疫力低下

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一些孕妈在怀孕前为了保持身材，身材比较单薄或自身营养摄取不均衡，不充分。在孕期中由于饮食结构等原因，脂肪、蛋白质等“硬货”摄入量不足，就会导致体虚或免疫力低下而怕冷。

孕妈在孕期中一定要注意膳食营养均衡，适当补充额外营养，如一些专为孕妇设计的蛋白粉等，以保证宝宝的健康成长需求。

3、甲状腺功能低下

有很多女性在得知自己怀孕后，会背上很大的心理包袱，从而导致内分泌紊乱，其中最明显的就是甲状性功能低下，从而导致怕冷的发生。

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孕妈在孕期中一定要注意调整自己的心情，保持心情愉悦，放松神经，定期去医院进行孕检。

祝天下妈妈都能拥有健康聪明的宝宝。

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