心绞痛是一种较为常见的心脏疾病，主要是由于冠心病和高血压等疾病导致的，往往会出现心脏疼痛、胸闷、胸胀等。情况严重时可能会出现脑死亡等症状，对人的影响是非常大的，所以平时了解一些心绞痛的原因，并且做好预防也是非常重要的工作。

心绞痛的原因有哪些？

1、劳累过度

过度劳累是导致心绞痛的一个重要原因，一般劳累型的心绞痛主要是由于长时间的超负荷脑力工作、长时间熬夜导致的。除此之外，剧烈运动也会引起心绞痛，在过度劳累之后，我们的心跳速度会加快，这就会让我们的心脏负担加重，耗氧量也会增加，最终会引起心绞痛等情况，一般休息一段时间之后，症状就会得到缓解。

2、情绪激动

当身体处在一个过度悲伤或过度兴奋等条件下，这些过度波动的情况就会反映到大脑里，并且会诱发心率加快，血压也会随之升高，最终会导致心绞痛等情况。情况严重时还会引起冠心病等一系列症状，并且使心脏供血减少，建议平时一定要控制住自己的心情。

3、饮食过度

饮食过度也是心绞痛发生的一个原因，主要表现是在吃饭时出现胸部疼痛厉害的情况，也有些人表现在吃完饭之后，这主要是因为进食过多导致肠胃消耗食物需要大量的能量，时间长了就会加重心脏的负担，导致供血量大幅度的减少，最终会导致心绞痛的出现。

4、喝水太少

血液浓度过高也会导致心绞痛，如果平时喝水过少会增加血液浓度，因此就会让身体血液循环速度降低，并且会加重心脏负担，导致心绞痛的出现。

5、心律失常

科学研究证明，心律失常也是导致心绞痛的一个重要原因，主要是因为心律失常会让身体冠状动脉出现痉挛的情况，也会堵塞血管，使排血量降低，最终导致出现心绞痛等情况。一般这种症状主要是阵发性的，大约会持续3~5分钟左右。

温馨提示

平时一定不要吸烟、喝酒，因为吸烟、喝酒会导致冠状血管出现硬化的情况，并且会出现心脏疼痛，加快心跳速度，还会加重肝脏和心脏的负担，对身体危害极大。建议平时多喝水，这有助于缓解心绞痛的情况。